随着人们保健意识的提高，出现了一种新的保健方法即足疗，足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足底反射疗法是把人的脚当作一面镜子，人体的五脏六腑都在这面镜子里了。当身体里脏腑器官发生问题时，这面镜子就以痛感或其他的方式显示出来，然后按摩这些敏感部位，疾病就会减轻或解除，就这么简单。足底按摩(足疗)为何可以保健和治疗疾病呢?它的原理是：身体有许多脏腑的经络均下行到足，出现在脚相应的区域里，刺激这些相应区域就可以调节脏腑的功能。所以经常对我们的脚部进行保健对我们的身体健康有很大的益处。
怎样才能为大家更形象更具体的介绍足疗方法的重要性呢？有部叫《无极》的电影大家可能看过，中间有个镜头就是把人当风筝来放。拿这个例子来比喻足疗再合适不过，把脚比喻为拿在手里的风筝线轴，经络则是长长的风筝线，各个脏腑则是天上飞的风筝。人们按揉脚的反射区就相当于放风筝的人收放线轴，通过经络这根线就可以控制脏腑风筝的方向和高低了。自由控制风筝的前提是连接的线需完整，如果连线中间被东西缠绕或者断了，风筝就失控了，此时按摩足下的反应也就不准确了。想要通过足疗方法让我们的身体更加健康的话，就应很好的掌握这种方法。
相信有许多人都体验过足底按摩的感觉，有人会觉得有些地方特别疼，有些地方则没有感觉。感觉疼说明风筝线是完整的，没有断，这个地方还能反映出问题，但疼痛的轻重并不一定跟病情的轻重成正比。由于病轻，脏腑能力损伤少，经络通，在反应点的疼痛可能非常夸张和厉害；反倒是病情重、经络阻塞严重的时候，风筝线绕到其他地方或断了，疾病的信号传不到足底了，此时按压不疼的地方可能是病得非常严重的地方。足疗方法对我们的身体有很大的益处，其实在日常生活中经常使用热水泡脚对身体健康也有很大的益处，白癜风患者应养成良好的生活习惯。
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